tánc és coaching
Pár lépés a jó kapcsolatért
Az elmúlt egy évben szinte nem volt olyan beszélgetésem, hogy ne kérdeztétek volna meg, mikor lesz végre egy olyan program, amiben a tánc és a coaching együtt, egymást kiegészítve jelen van.
Végre útjára indul a tánc és a coaching szerelemgyereke:
- MIRŐL SZÓL?
- HOGYAN ZAJLIK?
- KINEK SZÓL?
- MI AZ ÁR?
A Pár lépés a jó párkapcsolatért program egy olyan komplex eszköz, ami segít harmonizálni, fejleszteni a kommunikációt, valamint önmagatok és egymás megértését.
Tudatos és tudattalan módszertant kombináltam, hogy egymást támogatva egy valódi tudás birtokában legyetek, hiszen ha ez az eszköz a rendelkezésetekre áll, minden bukkanó az életben megbeszélhetővé, feloldhatóvá válik.
A programban központi szerepet játszik az
- együttműködő kommunikáció elsajátítása és gyakorlása,
- saját érzéseinek és szükségleteinek felismerése, kommunikálása
- parterünk érzéseinek és szükségletének felismerése, elfogadása
- férfi-női szerepeink megélése, igazítása
- bizalom építése
- flowban töltött kikapcsolódás
- párkapcsolati tudatosság kultúrájának megalapozása
Mindezt szuperbiztonságos közegben, teljes elfogadást tapasztalva, kreatívan, szórakozva.
A program átlagosan heti 1,5 órát igényel, és az alábbi menetrend szerint zajlik:
- hét - TÁNC (1 óra)
- hét - EGYÉNI COACHING mindkettőtöknek külön-külön (2x1,5 óra)
- hét - TÁNC (1 óra)
- hét - KÖZÖS PÁRCOACHING (2 óra)
Tehát hetente váltakozik tánc és coaching, tudattalan és tudatos munka. Azért kéthetente, hogy ne legyen sok idő elfelejteni a tanultakat, és igazán beépüljön.
A táncnál az első fázis egymás érzékelése, a kommunikáció kialakítása, férfi-női szerepek helyrepakolása, megélése, beleérkezés. Mindig olyan táncot tanulunk, ami klasszikus szalontánc (pl.foxtrott, boggie), bármikor az életben hasznos lehet, későbbi bulikon, esküvőkön, elnöki beavatáson, bárhol :). Innen kétféle választási utunk van, vagy többféle táncot megismerünk, vagy 1-2 táncban picit jobban elmélyedünk. A fő fókuszunk úgyis a kapcsolat, a kapcsolódás, a kommunikáció. A tánc minden szinten is csak erről szól.
Praktikusan a teremfoglalások miatt a tánc mindig egy időpontban lesz, pl csütörtökön 7-től, a B hét programja, a coaching pedig sosem csütörtökön, hanem vmely más kiválasztott napon.
A coaching témája az lesz, ami Nektek leginkább segít akár egyéni, akár párkapcsolati szinten, ennek is elsődleges fókusza a kapcsolódás, a kommunikáció lesz.
Az együttműködő kommunikáció modelljét fogjuk megismerni és gyakorolni, más nevén az erőszakmentes kommunikációt. Ezzel a modellel elérjük a saját érzésünket és szükségletünket, és megtanuljuk meghallani partnerünkét, és reagálni ezekre.
Mindig azt szoktam mondani, hogy ha csak egy dolgot taníthatnék meg mindenkinek a világon, az biztosan az erőszakmentes vagy együttműködő kommunikáció lenne, ami jóval több, mint kommunikáció, a tiszta kapcsolódás magamhoz és a társamhoz kvintesszenciája.
Tökéletes számotokra, ha
- ér annyit a párkapcsolatod, hogy odafigyelj rá
- szeretnél minőségi időt tölteni a pároddal
- nem szeretnéd megvárni, míg megromlik a kapcsolatotok
- szeretnél egy eszközt, amivel minden megbeszélhető
- szeretsz táncolni, de a párod nem szeret
- nem szeretsz táncolni, de a párod szeret
- senki sem / mindenki szeret táncolni 🙂
- havi egyszer jó lenne közösen átbeszélni a bennetek ragadt érzéseket, fel nem oldott konfliktusokat
- szavakkal nehezen kommunikáltok, de szeretnétek kapcsolódni egymáshoz
A program az alábbiakat tartalmazza:
- hét - TÁNC (1 óra)
- hét - EGYÉNI COACHING mindkettőtöknek külön-külön (2x1,5 óra)
- hét - TÁNC (1 óra)
- hét - KÖZÖS PÁRCOACHING (2 óra)
A teljes program most a coachingok árán elérhető, a tánc alkalmak grátiszok, így a teljes fizetendő összeg: havi 50 ezer Ft/pár.
Az ár tartalmazza a terembérleteket, és a munkához szükséges anyagokat, segédleteket.