A változás benned kezdődik
Life / Business coaching
"A hajó mindig biztonságban van a parton, de nem azért építették."
/Albert Einstein/
Life/Business coaching
Az egyéni life/business coaching során olyan módszereket használunk, amelyek révén az ügyfél meglévő tudása, belső erősségei láthatóbbá válnak a coach segítségével, és mindezeket jobban kihasználva képessé válik elakadásainak leküzdésére, energiáinak, kreativitásának aktivizálására céljai megvalósulása érdekében. Legyen szó akár magánéleti, akár munkahelyi elakadásról, mindig megtaláljuk azt a belső erőforrást, amivel feloldhatóvá válik.
Támogató eszközök
GROW coaching modell, Points of You kártya, Személyiségtesztek, Önismereti fejlesztő technikák, Konfliktuskezelés, Asszertivitás, Erőszakmentes kommunikáció
- Szeretnéd megtalálni, hol a helyed a világban?
- Szeretnéd női vagy férfi minőséged teljesebben megélni?
- Munkahelyet váltanál, de visszatart a változástól való félelem?
- Nincs egyensúly az életterületeid között?
- Van olyan érzelmi vagy viselkedési mintád, ami gondot okoz az életedben?
- Félreértenek mások, bánt Téged az, ahogy mások beszélnek Veled?
- Szeretnél valódi, gyorsan lezajló változásokat tapasztalni?
- Szeretnél igazán jó vezető lenni, hatékonyan irányítani?
- Az önbizalmad, önbecsülésed fejlesztésre szorul? Halogatsz?
Mire jó a coaching?
Leggyakrabban az alábbi területeken számoltak be fejlődésről a coaching ügyfelek:
Forrás: International Coaching Federation Survey
A coaching az ügyféllel való partneri viszony – gondolatébresztő, kreatív folyamat, amely arra inspirálja őt, hogy maximalizálja személyes és szakmai potenciálját.
A coaching olyan módszerek együttese, amelyek révén az ügyfél meglévő tudása, belső erősségei láthatóbbá válnak a coach segítségével, és mindezeket jobban kihasználva képessé válik elakadásainak leküzdésére, energiáinak, kreativitásának aktivizálására céljai megvalósulása érdekében.
A coaching nem tanácsadás, nem tréning, nem mentorálás, nem terápia. A coach tudja, hogy az ügyfél ismeri legjobban saját élethelyzeteit, amikre ő rendelkezik a legjobb megoldással is. Így a coach nem tanácsadó, nem mondja el a saját vagy mások megoldásait, segíti megtalálni az ügyfél sajátját.
A coach elfogadó légkört teremt és tart, fejlesztő támogatást biztosít. Kérdéseivel, eszközeivel, alkalmazott coaching és fejlesztő technikákkal, módszerekkel segíti az ügyfelet a kitűzött cél elérésében.
Támogat, kérdez, elfogad, megtart, erősít, rámutat, figyel, segít. Szakmailag biztosítja a folyamatot.
Szigorú titoktartás mellett segíti az ügyfelet a coaching folyamatban, annak semmilyen részletéről sem szerezhet tudomást harmadik fél.
Felelősséget vállal a saját fejlődéséért, saját belső munkájáért. Azonosít egy problémát, amin dolgozni szeretne, és amire célt is meg tud határozni
A coaching rendkívül eredményes, költséghatékony személyre szabott fejlesztő módszer. A folyamat elején előre látható a coaching időbeli- és pénzbeli ráfordításigénye, célja, menete. A múlt helyett, a jelenre és a jövőre koncentrál, ezáltal azonnali, gyakorlati és konkrét megoldást hoz a jelen kérdéseire.
Elakadások, feszültségek azonosítására és oldására munkahelyi és magánéleti helyzetekben. Önismeret, önbizalom, önelfogadás fejlesztésére, aminek következtében a belső erőforrások láthatóbbá, alkalmazhatóbbá válnak a mindennapok problémamegoldásaiban. Segít az életcélok, életszerepek újragondolásában és hatékony elérésében. Ítélkezésmentes légkör felszabadító erejének a megtapasztalásában.
A coacing mindig személyre szabott folyamat, de egy meghatározott keretrendszer segíti a munka eredményességét:
Célállítás
Helyzet feltárása
Lehetőségek azonosítása
Akcióterv
A célállítás a fókuszt határozza meg, melyet az ülés során a coach végig a szeme előtt tart. A helyzet feltárása során megismerjük, hogy mi volt eddig, mi van most, hogy működtek a kipróbált megoldások, kik a kulcs szereplők. A lehetőségek azonosítása során kitágítjuk a megoldási alternatívák spektrumát horizontálisan és vertikálisan is, hiszen van, amikor mélyebb szinten van a kulcs. Az akcióterv ezt a kiterjesztett spektrumot segíti leszűkíteni a cél optimális eléréséhez szükséges eszközkészletre.
Éld ÁT a coaching felszabadító erejét!
Ha papíron minden rendben az életeddel, mégis rosszul érzed magad, beszélnünk kell...
Tedd meg ma az első lépést a boldogságodért!
VeDD fel velem a kapcsolatot!
Kérdésed van / IDŐPONTOT KÉRNél?
Telefonszám
+36 20 2556478
info@officecoaching.hu